HSPについて

皆様こんにちは、milk（ミルク）で
ございます。


今回は、HSPにつきましてご紹介いたします。


まずはじめに、HSPとは
1996年アメリカ心理学者🎓
エレイン・N・アーロンにより提唱されたHighly sensitive personの略であり、
高い感覚処理感受性を有する人、
もしくは気質のことを指します。
続きまして、Highly sensitive person（HSP）さんの特徴につきまして
以下、ご覧ください。


✨一つのことを深く考えるのが好き
✨共感しやすい
✨感受性が豊か
✨人にやさしくできる
✨大きな音や光の刺激が苦手
✨人混みが苦手
✨気を読み過ぎて疲れる
✨忘れたい過去が繰り返し蘇る
✨周りが自分をどう思っているか不安


などといった特徴があります。


HSPさんは、感覚や知識が長けており、
意図を簡単に汲み取れることができる方たちであるということを皆様に理解して
いただけたら嬉しいですね😌




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